El equipo ol\u00edmpico espa\u00f1ol de vela<\/strong> \u00a0al completo ha realizado su primer entrenamiento en aguas niponas, tomando el pulso a una bah\u00eda de Enoshima que les ha recibido con poco viento y calor en esta primera jornada de mar.<\/p>\n Tras pasar los primeros d\u00edas de su estancia en Jap\u00f3n en la ciudad de Zushi, los quince regatistas del equipo ol\u00edmpico espa\u00f1ol de vela se encuentran ya alojados en la Villa Ol\u00edmpica de Enoshima, subsede de los Juegos Ol\u00edmpicos de Tokio, y entran de lleno en \u201cmodo Juegos\u201d tras su primera jornada de entrenamiento en el mar.<\/p>\n Las aguas que acoger\u00e1n las regatas a partir del pr\u00f3ximo d\u00eda 25 de julio han recibido a los atletas espa\u00f1oles con poco viento y calor, condiciones que han permitido una primera aproximaci\u00f3n suave y que, como comenta Diego Fructuoso, entrenador de Joan Cardona (Finn), \u201cno vienen mal el primer d\u00eda para calentar. Todo ha funcionado bien en esta primera toma de contacto y vamos adapt\u00e1ndonos bien a todo, sobre todo al calor\u201d.<\/p>\n El calor y la humedad se encuentran entre los primeros objetivos de aclimataci\u00f3n, ya que provocan un exceso de sudoraci\u00f3n que convierte a la hidrataci\u00f3n en tarea fundamental para los deportistas. Carmen Vaz, responsable m\u00e9dico del equipo pluridisciplinar de la RFEV, monitoriza a cada regatista para asegurar que sus condiciones f\u00edsicas no se ven mermadas por esta causa y les marca unas estrictas pautas de hidrataci\u00f3n.<\/p>\n Santi L\u00f3pez-V\u00e1zquez, director de preparaci\u00f3n ol\u00edmpica, sigue de cerca la evoluci\u00f3n del equipo, destacando que \u201clos entrenamientos se han desarrollado bien este primer d\u00eda, sin ninguna incidencia, aunque ha sido duro por el calor. Todos han podido realizar un buen trabajo en el agua y contin\u00faan con la adaptaci\u00f3n. Van a seguir combinando jornadas de mar con d\u00edas de descanso en funci\u00f3n de cuando comienza cada clase su competici\u00f3n y los turnos de medici\u00f3n. La clave ahora es adaptarse bien y preparar a conciencia las regatas\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tokio 2020 El equipo ol\u00edmpico espa\u00f1ol de vela \u00a0al completo ha realizado su primer entrenamiento en aguas niponas, tomando el pulso a una bah\u00eda de Enoshima que les ha recibido con poco viento y calor en esta primera jornada de mar. Tras pasar los primeros d\u00edas de su estancia en Jap\u00f3n en la ciudad de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":38003,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2727,100],"tags":[235],"class_list":{"0":"post-38002","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tokio-2020","8":"category-yachting","9":"tag-tokio-2020"},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nautica.news\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38002","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nautica.news\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nautica.news\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nautica.news\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nautica.news\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38002"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nautica.news\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38002\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nautica.news\/es\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nautica.news\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38002"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nautica.news\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38002"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nautica.news\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38002"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}