Santiago Lange \u00a0ha pasado la mayor parte de sus 58 a\u00f1os en este planeta en el agua. As\u00ed es como \u00e9l sigue triunfando mental y f\u00edsicamente.<\/h2>\n
Estoy acostumbrado a estar solo, pero el aislamiento tiene diferentes formas.<\/p>\n
Compet\u00ed en la Volvo Ocean Race en 2001-02 y 2008-09. En esta carrera de vela alrededor del mundo, est\u00e1s aislado en el sentido de que a pesar de estar en un bote con la tripulaci\u00f3n a tu alrededor, puedes pasar casi 40 d\u00edas seguidos durmiendo en una peque\u00f1a litera en medio del oc\u00e9ano sin opci\u00f3n de salir.<\/p>\n
Para algunos, podr\u00eda ser una lucha. Para m\u00ed, me siento libre navegando en los mares. Me encanta la sensaci\u00f3n de estar a miles de millas n\u00e1uticas de la tierra, me encanta esa sensaci\u00f3n. Me encanta prepararme, pero tambi\u00e9n la sensaci\u00f3n de que no tienes idea de lo que suceder\u00e1.<\/p>\n
En un bote, no sabes lo que va a pasar antes de que todo termine. Nada est\u00e1 escrito en piedra. No sabes los desaf\u00edos que la vida te traer\u00e1.<\/p>\n
Sin embargo, intentas prepararte. Entonces, donde quiera que est\u00e9, hago una lista diaria de lo que quiero hacer ma\u00f1ana y nunca termino esa lista; en cambio, sigue creciendo m\u00e1s.<\/p>\n
Pero estos momentos de aislamiento en el oc\u00e9ano tambi\u00e9n son como superar un desaf\u00edo.<\/p>\n
Cuando tuve mi c\u00e1ncer lo vi como otro desaf\u00edo. Aprendo a trav\u00e9s de cada desaf\u00edo que enfrento y me doy cuenta de que es parte de ti intentarlo y tener que cambiar.<\/p>\n
Estar aislado tambi\u00e9n es una oportunidad para una introspecci\u00f3n total y honestamente disfruto de esa sensaci\u00f3n de estar totalmente aislado, totalmente solo, ya sea en interiores o en un bote.<\/p>\n
\u00bfY alguna vez estamos realmente solos? Siempre hay mucha comunicaci\u00f3n tambi\u00e9n. El otro d\u00eda us\u00e9 Zoom con mis hermanos para cenar, que fue mucho. Y donde quiera que est\u00e9, trato de hablar con mis hijos todos los d\u00edas, algunos amigos tambi\u00e9n.<\/p>\n
Pero a veces esa comunicaci\u00f3n puede llegar a ser demasiado, as\u00ed que apago mi tel\u00e9fono por completo para estar a\u00fan m\u00e1s aislado. Te da la oportunidad de hacer cosas que normalmente nunca har\u00edas.<\/p>\n
Una de estas cosas para m\u00ed es leer libros. En este momento, estoy leyendo el libro de Sir Alex Ferguson sobre liderazgo y eso me permite reflexionar a\u00fan m\u00e1s. Se trata mucho de f\u00fatbol, \u200b\u200bpor supuesto, pero el tipo claramente tiene un gran cerebro y hay un cap\u00edtulo que dice ‘Escucha mucho, lee mucho, mira mucho’. Y eso no es solo mirar sino observar realmente. Siento que puedo usar eso mucho en mi vida despu\u00e9s de esto.<\/p>\n
Con los Juegos Ol\u00edmpicos ahora pospuestos, ese per\u00edodo de reflexi\u00f3n y aislamiento es a\u00fan mayor. Por ahora, solo tengo que estar tranquilo al respecto.<\/p>\n
Me llev\u00f3 unos d\u00edas procesar las noticias, pero no tengo nada de qu\u00e9 quejarme. Algo se sinti\u00f3 extra\u00f1o en mi cuerpo el primer d\u00eda, as\u00ed que hice un ciclo y remamos durante cuatro horas en casa ese d\u00eda.<\/p>\n
Entre ahora y Tokio, habr\u00e1 m\u00e1s tiempo para el aislamiento, ya sea entrenando en una m\u00e1quina de remo o montando mi bicicleta. Es muy interesante lo que te sucede cuando no tienes un objetivo claro, como yo no tengo actualmente.<\/p>\n
Y yo soy latino, \u00a1as\u00ed que puede ser dif\u00edcil permanecer en mi rutina! Sin embargo, es importante mantenerse en forma y actualmente sigo haciendo al menos tres horas de ejercicio al d\u00eda.<\/p>\n
Espero volver pronto al agua. Pero hasta entonces, \u00a1mantente a salvo!<\/p>\n
Santiago<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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