Santiago Lange sobre lo que aprendió del aislamiento en el mar
Santiago Lange ha pasado la mayor parte de sus 58 años en este planeta en el agua. Así es como él sigue triunfando mental y físicamente.
Estoy acostumbrado a estar solo, pero el aislamiento tiene diferentes formas.
Competí en la Volvo Ocean Race en 2001-02 y 2008-09. En esta carrera de vela alrededor del mundo, estás aislado en el sentido de que a pesar de estar en un bote con la tripulación a tu alrededor, puedes pasar casi 40 días seguidos durmiendo en una pequeña litera en medio del océano sin opción de salir.
Para algunos, podría ser una lucha. Para mí, me siento libre navegando en los mares. Me encanta la sensación de estar a miles de millas náuticas de la tierra, me encanta esa sensación. Me encanta prepararme, pero también la sensación de que no tienes idea de lo que sucederá.
En un bote, no sabes lo que va a pasar antes de que todo termine. Nada está escrito en piedra. No sabes los desafíos que la vida te traerá.
Sin embargo, intentas prepararte. Entonces, donde quiera que esté, hago una lista diaria de lo que quiero hacer mañana y nunca termino esa lista; en cambio, sigue creciendo más.
Pero estos momentos de aislamiento en el océano también son como superar un desafío.
Cuando tuve mi cáncer lo vi como otro desafío. Aprendo a través de cada desafío que enfrento y me doy cuenta de que es parte de ti intentarlo y tener que cambiar.
Estar aislado también es una oportunidad para una introspección total y honestamente disfruto de esa sensación de estar totalmente aislado, totalmente solo, ya sea en interiores o en un bote.
¿Y alguna vez estamos realmente solos? Siempre hay mucha comunicación también. El otro día usé Zoom con mis hermanos para cenar, que fue mucho. Y donde quiera que esté, trato de hablar con mis hijos todos los días, algunos amigos también.
Pero a veces esa comunicación puede llegar a ser demasiado, así que apago mi teléfono por completo para estar aún más aislado. Te da la oportunidad de hacer cosas que normalmente nunca harías.
Una de estas cosas para mí es leer libros. En este momento, estoy leyendo el libro de Sir Alex Ferguson sobre liderazgo y eso me permite reflexionar aún más. Se trata mucho de fútbol, por supuesto, pero el tipo claramente tiene un gran cerebro y hay un capítulo que dice ‘Escucha mucho, lee mucho, mira mucho’. Y eso no es solo mirar sino observar realmente. Siento que puedo usar eso mucho en mi vida después de esto.
Con los Juegos Olímpicos ahora pospuestos, ese período de reflexión y aislamiento es aún mayor. Por ahora, solo tengo que estar tranquilo al respecto.
Me llevó unos días procesar las noticias, pero no tengo nada de qué quejarme. Algo se sintió extraño en mi cuerpo el primer día, así que hice un ciclo y remamos durante cuatro horas en casa ese día.
Entre ahora y Tokio, habrá más tiempo para el aislamiento, ya sea entrenando en una máquina de remo o montando mi bicicleta. Es muy interesante lo que te sucede cuando no tienes un objetivo claro, como yo no tengo actualmente.
Y yo soy latino, ¡así que puede ser difícil permanecer en mi rutina! Sin embargo, es importante mantenerse en forma y actualmente sigo haciendo al menos tres horas de ejercicio al día.
Espero volver pronto al agua. Pero hasta entonces, ¡mantente a salvo!
Santiago
